cara mengobati asam urat asam urat secara alami ialah penyakit yang disebabkan oleh sisa makanan yang telah anda konsumsi kemudian sisa makanan itu membentuk zat purin , zat yang dapat diolah tubuh menjadi penyakit asam urat. penyakit ini biasanya menyerang persendian dan akan terasa nyeri disana, bisa juga menyebabkan pembengkakan dan peradangan.
1.hindari makanan yang mengandung purin.seperti yang tellah saya jelaskan di permulaan bahwa penyakit asam urat disebabkan oleh zat purin yang ada ditubuh kita, nah jadi kalo mau mengobati penyakit ini otomatis harus menstop penyebabnya dong, oleh karenena itu hindarilah makanan yang banyak mengandung zatpurin sepperti jeroan hewan , usus , hati dan lain lain
2. perbanyak minum air putihseperti yang mungkin anda sudah ketahui bahwa tubuh memerlukan sekitar 2 liter air perhari, nah begitupun dengan asam urat karena dengan meminum air putih sebanyak 2 liter perhari dapat melancarkan aktifitas yang ada di hinjal anda dan di area kantung kemihanda sehingga mampu membuang zat purin yang ada di tubuh anda.
3.perbanyaklah makanan yang mampu memperlancar sirkulasi pencernaan. misalkan anda mengkonsumsi buah buahan yang mengandung vitamin c , seperti buah jeruk labu kuning dan masih banyak yang lainya.
4. konsumsilah makanan yang mengandung karbohidrat kompleks
seperti nasi dan singkong.
6. hindari buah-buahan yang dapat meningkatkan asam urat seperti buah durian buah nanas, serta buah alpukat dan air kelapa.
itulah beberapa tips cara mengobati penyakit asam urat secara alami , semoga dapat membanyu kalian semua yah .cara alami mengobati asam urat